Jak pielęgnować młodą cerę?

Kobieta, które ma 20 lat nie musi się jeszcze martwić o zmarszczki czy zwisającą skórę albo utratę owalu twarzy. To jednak nie oznacza, że młoda cera nie będzie powodować problemów. Ona również będzie wymagać odpowiedniego pielęgnowania. Jak młoda kobieta powinna wyposażyć swoja kosmetyczkę?

Jak dbać o młodą cerę – podstawowe zasady

Jeśli ma się 20 lat to czas, by zacząć świadomie dbać o urodę a także kondycję skory, a dzięki temu długo będzie można cieszyć się młodzieńczym wyglądem. Im wcześniej będzie się realizować profilaktykę przeciwzmarszczkom tym lepiej. Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba kupować wielu kosmetyków za duże pieniądze. Wybrać trzeba jednak dobre preparaty, które będą oparte o naturalne składniki, które nie będą podrażniać ani wysuszać cery.

Jedna z podstawowych zasad pielęgnacji będzie taka, że trzeba dokładnie oczyszczać skórę i wykonać demakijaż. Idealnie będzie się nadawał do tego płyn micelarny, którym przecierać trzeba twarz rano oraz wieczorem aż do momentu, gdy płatek będzie już całkiem czysty. Jeśli ktoś ma trądzik albo cerę skłonna do pojawienia się niedoskonałości, błyszczenia i rozszerzonych porów to trzeba konsultować się w sprawie pielęgnacji z dermatologiem i wybierać preparaty delikatnie oczyszczające cerę. Dzięki nim będzie można chronić się przed wypryskami i nie będzie trzeba obawiać się o błyszczenie cery. Nie można jednak przesadzić z częstotliwością stosowania, ponieważ tak będzie bardziej wydzielać się sebum twarz oczyszczamy rano i wieczorem w ciągu dnia ewentualnie używać można bibułki matującej. Przydatne będzie również wykonywać peeling zanim nałoży się maseczkę, ponieważ dzięki temu będzie można oczekiwać, że składniki aktywne lepiej będą się wchłaniać.

Krem dla 20-latki – jaki wybrać?

W tak młodym wieku nie trzeba jeszcze sięgać po kremy przeciwzmarszczkowe i napinające, jednak ważną rolę ma nawilżenie cery i ochrona przed działaniem wolnych rodników, które odpowiadają za uszkodzenie komórek skory i przyspieszają starzenie się. Szukać trzeba kremu nawilżającego, który ma w składzie witaminy A, C, E, karotenoidy, flawonoidy, a także filtry przeciwsłoneczne. To właśnie promienie UV są największym wrogiem jędrności skory. Jednak moda na opaleniznę typu heban już należy do historii. Trzeba pamiętać, że słońce mocno wpływać będzie na stan skóry. Szczególnie będzie trzeba dbać również o twarz, szyję i dekolt, ponieważ po tych częściach ciała będzie szczególnie widać znaki upływu czasu. Na plaże idealnie wybrać bloker, jednak kremu z filtrem trzeba będzie również używać na co dzień, wybierając krem na zimę też trzeba pamiętać o ochronie, szczególnie, gdy będzie się wyjeżdżać na narty. Zimą promienie słońca odbijają się od śniegu i będą opalać tak samo jak w okresie lata. Jeśli ktoś potrzebuje kremu do cery trądzikowej, tłustej czy mieszanej to ważne będą preparaty specjalistyczne, a krem matujący to element niezbędny.

Naturalna pielęgnacja, czyli olejek zamiast kremu

Jeśli jesteś zwolenniczka naturalnej pielęgnacji i toniki, żele, mleczka cie nie przekonują to warto będzie wypróbować olejki do twarzy. Nie trzeba się ich obawiać, nawet jeśli ktoś ma problem z tłustą cerą. Olejki będą bardzo dobrze nadawać się do demakijażu twarzy, będą radzić sobie ze zanieczyszczeniami i resztkami kolorowych kosmetyków. Będą również odpowiadać za odżywienie skory, zatrzymają wilgoć i odblokują pory. Ważne jest również to, że są one bogate w antyoksydanty. Prawdziwym eliksirem piękności, który nadaje się do pielęgnacji cery będzie olejek jojoba. Oprócz tego wypróbować można także olejek z pestek malin, arganowy, arbuzowy czy sezamowy. Na pewno będzie można trafić na ten jeden najlepszy, który dla danej osoby będzie wyborem idealnym i przyniesie zadowalające efekty. Idealna cera to również efekt dbania od siebie od wewnątrz, a więc stosowanie zdrowej diety, unikanie alkoholu, papierosów, stresu. To co będzie bardzo istotne to również dbanie o to, by regularnie nawadniać organizm w należyty sposób spożywając każdego dnia około 2 litry wody.